Бале, занбурўѓњо барои илова кардани маззаи болаззат ба таомњои бегўшт ивазкунандаи аъло мебошанд.Оё шумо инчунин медонистед, ки хокаҳои занбӯруғҳои шифобахш инчунин метавонанд функсияҳои рӯҳиро тақвият диҳанд, системаи иммунии шуморо дастгирӣ кунанд, аз пиршавӣ муҳофизат кунанд ва ғайра?Фарҳангҳои бумӣ дар саросари ҷаҳон дар тӯли асрҳо аз қудрати занбурўғ истифода мекарданд.Имрӯзҳо илм ба тадқиқоти зиёд оид ба хосиятҳои шифобахши занбурўғҳо ва иқтибосҳои онҳо шурӯъ кардааст.
Дарвоқеъ, ширкатҳои фармасевтӣ хосиятҳои аз занбурўғро ба даст оварда, доруҳои пурқувватро эҷод мекунанд.Масалан, занбурўғи шиитаке барои сохтани доруҳои зидди саратон, холестирин, мубориза бо сироят ва системаи иммунӣ истифода мешавад.Бале, доруҳое, ки танҳо аз шиитак истеҳсол мешаванд, ҳар сол 75 миллион долларро ташкил медиҳанд.Хабари хуше ҳаст — шумо метавонед дар хона бо хока ва экстрактҳо аз занбӯруғҳои шифобахш фоида ба даст оред.Аз шоколади гарм, қаҳва ва smoothies то барҳои сафеда, шӯрбоҳо ва қаҳваҳо, шумо имконоти зиёде барои дохил кардани хокаи занбӯруғ ба реҷаи солим доред.
ХОКА ЗАНБУБУРГ ЧИСТ?
Хокаи занбӯруғ яке аз гармтарин тамоюлҳои ғизо дар айни замон аст.Хокаҳои занбӯруғҳои кулинарӣ одатан аз занбӯруғҳои маъмулие, ки шумо аз мағозаи хӯрокворӣ мехаред, ба монанди занбурўғи сафеди сафед ё ҳатто навъҳои ваҳшӣ ба монанди занбӯруғи порсинӣ сохта мешаванд.Онҳо барои таъми панҷум - умами истифода мешаванд ва одатан маззаи қавии занбӯруғ доранд.Шумо инчунин метавонед хокаи худро бо роҳи харидани занбурўғҳои хушкшуда ё худ хушк карда, ба протсессори хӯрокворӣ партоед.Бо вуҷуди ин, хокаҳои занбӯруғҳои шифобахш гуногунанд.Онҳо бештар ғизои функсионалӣ мебошанд ва барои манфиатҳои пурқуввати саломатӣ истифода мешаванд.(дар бораи онҳо мисли як навъи дигари хокаи занбӯруғи ҷодугарӣ фикр кунед :)) Ин хокаҳои хубро ба осонӣ ба парҳези шумо илова кардан мумкин аст.
БЕТА ГЛЮКАНХО
Ҳар як занбӯруғи шифобахш дорои омехтаи беназири фитонутриентҳо, антиоксидантҳо, полисахаридҳо ва дигар ферментҳо мебошад, ки дар тамоми бадан таъсири гуногун доранд.
Аммо, қувваи воқеии шифобахши занбурўғҳои шифобахш аз як полисахариди мушаххас бо номи бета глюкан бармеояд.
Илм ва саноати тиб ба бета-глюканҳо диққати ҷиддӣ доданд, зеро онҳо ба системаи иммунӣ таъсири ҷолиб доранд.Ба ҷои ҳавасмандкунӣ ё фишор додани функсияи иммунӣ, бета глюканҳо онро мувозинат мекунанд.
Хусусиятҳои мувозинати иммунӣ хокаи занбӯруғро алтернативаи олиҷаноб ба дигар иловаҳои табиӣ барои холестирин, илтиҳоб ва дигар шароитҳое мекунанд, ки метавонанд боиси авҷгирии аутоиммунӣ шаванд.
6 ФОИДАХОИ АКЛИ БОЗОРИ ХОКА ЗАНБУРГ
Пеш аз он ки ба манфиатҳои саломатӣ муроҷиат кунед, бояд қайд кард, ки гирифтани занбурўғҳои шифобахш дар хока ё иқтибос беҳтарин интихоб аст.
Занбурўѓњои тару тоза зуд бад мешаванд ва хушк кардани занбурўѓњо метавонад дардовар бошад.(кай бори охир шумо воқеан dehydrator худро истифода бурдед?)
Хокаҳо ва капсулаҳо осонанд ва метавонанд ба ҳама гуна парҳез, ҳатто кето, палео ё вегетарианӣ дохил карда шаванд.Илова бар ин, хокаҳои истихроҷшуда барои пурқувват кардани шакли консентратсияи маводи ғизоӣ ва пайвастагиҳои судманд хеле зиёданд.
Албатта, манфиатҳои ҳар як хокаи мушаххас комилан аз намуди занбурўғ вобаста аст.Умуман, дар ин ҷо манфиатҳои асосии хокаҳои занбурўғи шифобахш ҳастанд.
- СИСТЕМАИ иммунии шуморо мувозинат медиҳад
Полисахаридҳо ва бета глюканҳо дар занбурўғҳо пеш аз ҳама беҳтарин воситаҳо барои дастгирии системаи иммунии солим мебошанд.
Вақте ки системаи иммунии шумо дар сатҳи оптималӣ кор мекунад, дигар қисмҳои саломатии шумо ба ҷои худ меафтанд.
- ФУНКЦИЯИ КГНИТИВИ ВА САЛОМАТИИ РУХЙРО БАЛАНД МЕКУНАД
Баъзе занбурўѓњо аз сабаби таъсири зидди изтиробашон дар кишварњои ѓарбї унвони «Ксанакси табиат»-ро гирифтаанд.Дигар навъҳои хокаи занбӯруғҳо барои беҳтар кардани функсияи маърифатӣ ва хотира маълуманд.
- ДАРАЧАИ ЭНЕРГЕТИКА БЕХТАР МЕШАВАД
Варзишгарон кордицепсро дӯст медоранд, зеро ин занбӯруғ ҷабби оксигенро беҳтар мекунад ва гардиши хунро барои ҳавасманд кардани энергия ва беҳтар кардани фаъолияти ҷисмонӣ беҳтар мекунад.
- СОЛИМ МАГЯ ВА ХУЧайрахои асабро ДАСТГИРИ МЕКУНАД
Мани шер дар ҷаҳони занбӯруғҳои шифобахш ҳамчун яке аз ягона моддаҳои растанӣ барои ҳавасмандкунии омили афзоиши асаб ва миелин - ду ҷузъи муҳими мағзи солим маълум аст.Истеҳсоли нокифояи NGF ва миелин мустақиман ба Алтсгеймер ва деменция мусоидат мекунад.
- МЕТАВОНАД ХУСУСИЯТХОИ ЗИДДИ САРАТОН ДОРАД
Занбӯруғи думи туркӣ барои хосиятҳои тавонои мубориза бо саратонаш таҳти таҳқиқоти ҷиддӣ қарор дорад.
Як пайвастагие дар ин занбӯруғ бо номи полисахарид-К ҳамчун як дорухат дар Ҷопон барои табобати саратон ба фурӯш бароварда мешавад.
- АЗ ЗАРАРИ РАДИКАЛИИ озод ва фишори оксидитивӣ муҳофизат мекунад
Занбурўғҳои шифобахш дорои консентратсияи баландтарини антиоксидантҳо дар ҳама манбаи ғизо мебошанд.Антиоксидантҳо махсусан барои мубориза бо зарари радикалҳои озод муҳиманд, ки метавонанд боиси илтиҳоб дар тамоми бадан шаванд.
8 НАВлу хокаи занбурўѓ
Дар ҳоле ки аксари занбурўғҳои шифобахш дорои миқдори зиёди глюканҳои табиии бета мебошанд, ҳар як занбурўғи инфиродӣ инчунин хосиятҳои махсус медиҳад.
Ногуфта намонад, ки намудҳои гуногуни бета глюканҳо мавҷуданд, ки ба системаи иммунӣ ва қисмҳои бадани шумо бо тарзҳои гуногун амал мекунанд.Инҳо занбурўғҳои беҳтарини шифобахш мебошанд, ки шумо дар хок ва иқтибосҳо пайдо мекунед.
Рейши, ки ҳамчун "занбӯруғи ҷовидонӣ" маъруф аст, ба мувозинати системаи масуният ва муҳофизат аз таъсири манфии пиршавӣ кӯмак мекунад.
Рейши инчунин як хокаи занбӯруғ барои солимии равонӣ мебошад.Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки рейши метавонад хоби аҷибро ташвиқ кунад ва нишонаҳои депрессияро ором кунад.
Мани шер шояд номи худро аз намуди зоҳирии равонаш гирифта бошад, аммо шумо инчунин метавонед бигӯед, ки он "подшоҳи" занбурўғҳост.
Бо ҳавасманд кардани NGF, мани шер метавонад аз бемориҳо ба монанди склерози сершумор ва деменция муҳофизат карда, функсияи маърифатиро беҳтар кунад ва бо нишонаҳои изтироб мубориза барад.
Кордицепс ҳамон қадар пурқувват аст, зеро он хандаовар аст.
Ба ғайр аз баланд бардоштани оксиген, баланд бардоштани устувории машқ ва дастгирии барқарорсозии мушакҳо, кордицепс инчунин барои мубориза бо варамҳо, паст кардани қанди хун, хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ва ғайра омӯхта мешавад.
Чага яке аз беҳтарин занбурўғҳои шифобахш барои дастгирии антиоксидантҳо ва пиршавии солим мебошад.Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки чага метавонад афзоиши саратонро суст кунад ва фишори оксидитиро коҳиш диҳад.
Бо мусоидат ба истеҳсоли ситокинҳои солим, чага инчунин аз илтиҳоб, бактерияҳо, шамолкашӣ ва ҳатто бемориҳои ҷиддӣ муҳофизат мекунад.
Рейширо бо думи турк барои як нерӯгоҳи мубориза бо саратон якҷоя кунед.
Занбӯруғи думи Туркия ҳуҷайраҳои қотилони табиии бадани шуморо ҳавасманд мекунад.
Шумо бешубҳа ба шарофати карри таййӣ бо шиитаки ошно ҳастед - аммо он инчунин як занбӯруғи пурқуввати шифобахш аст.
Дар ҳоле ки шиитаки дорои як қатор манфиатҳо мебошад, манфиатҳои назарраси он паст кардани сатҳи холестирини LDL (бад), муҳофизати ҷигар ва пешгирии пайдоиши плакҳо дар рагҳоро дар бар мегиранд.Барои дили солим, ба ҷуз хокаи шиитак ё иқтибос нигоҳ накунед.
Бале, майтаке ва шиитаке воқеан ду занбурўғи гуногунанд.Хокаи Maitake аксар вақт барои мувозинати сатҳи қанди хун барои идоракунии диабети навъи 2 истифода мешавад.
Тремелла ба таври клиникӣ барои дастгирӣ ва пур кардани моеъ дар бадан, дастгирии деконгестикӣ, нафастангӣ, қабзият, мувозинати холестирин ва паст кардани сурх ва варам истифода мешавад.Он аз нахи бениҳоят бой аст, ки ба нигоҳ доштани сатҳи солимии қанди хун ва саломатии солими ҳозима мусоидат мекунад.
ХОКА ЗАНБУРБОР Омехта мешавад
Эҳтимол шумо ба худ фикр мекунед, ки "чӣ гуна ман бояд як хокаро интихоб кунам?Ман имкони харидани ҳамаи онҳоро надорам».
Хабари хуш - ба шумо лозим нест!
Омехтаҳои занбӯруғҳо дар интернет ба осонӣ дастрасанд.Таъминоти AOGU BIOTECH дорои омехтаи органикӣ ва санҷидашудаи рейши, мани шер, думи Туркия, майтаке, чага ва кордицепс мебошад, то шумо доираи васеи полисахаридҳо, бета глюканҳо ва дигар фитонутриентҳоро ба даст оред.
Шумо инчунин метавонед занбӯруғҳои хокаи худро харед ва омехтаҳои беназири худро эҷод кунед.
Агар шумо таваҷҷӯҳ дошта бошед, лутфан бо XI'AN AOGU BIOTECH тамос гиред!
Вақти фиристодан: апрел-24-2023
