Enkonduko:
Kurkumo, ankaŭ konata kiel la ora spico, estas alta planto, kiu kreskas en Azio kaj Mezameriko.
Ĝi donas al kareo sian flavan koloron kaj estis uzata en tradicia hinda medicino dum miloj da jaroj por trakti diversajn sanajn kondiĉojn.
Studoj subtenas ĝian uzon kaj montras, ke ĝi povas profitigi vian sanon.
Sed kunligi kurkumo kun nigra pipro povas plibonigi ĝiajn efikojn.
Kurkumo estas spico, kiu ricevis multe da intereso de kaj la medicinaj/sciencaj mondoj same kiel de la kuirarta mondo.Kurkumo estas rizomatoza herbeca plurjara planto (Curcuma longa) de la zingibra familio.La kuracaj propraĵoj de kurkumo, la fonto de kurkumino, estas konataj de miloj da jaroj;tamen, la kapablo determini la precizan mekanismon(j)n de ago kaj determini la bioaktivajn komponentojn estis nur lastatempe esplorita.Kurkumino
(1,7-bis(4-hidroksi-3-metoksifenil)-1,6-heptadieno-3,5-diono), ankaŭ nomita diferuloilmetano, estas la ĉefa natura polifenolo trovita en la rizomo de Curcuma longa (kurkumo) kaj en aliaj Curcuma spp..Curcuma longa estis tradicie uzata en aziaj landoj kiel medicina herbo pro siaj antioksidantaj, kontraŭinflamaj, kontraŭmutagenaj, kontraŭmikrobaj kaj kontraŭkancero-propraĵoj.
Nigra pipro enhavas la bioaktivan komponaĵon piperino, kiu estas alkaloido kiel kapsaicino, la aktiva komponanto trovita en kapsiketo kaj kajena pipro.
Tamen, ĝia plej grava avantaĝo povas esti ĝia kapablo akceli la sorbadon de kurkumino
Avantaĝoj de Piperina Kombinaĵo de Kurkumino:
Dum kurkumino kaj piperino ĉiu havas siajn proprajn sanajn avantaĝojn, ili estas eĉ pli bonaj kune.
- Batalas Inflamon kaj Helpas Malaltigi Doloro
La kurkumino de kurkumo havas fortajn kontraŭinflamatoriajn proprietojn.
Fakte, ĝi estas tiel potenca ke iuj studoj montris, ke ĝi kongruas kun la potenco de iuj kontraŭinflamaj drogoj, sen la negativaj kromefikoj.
Studoj ankaŭ pruvas, ke kurkumo povas ludi rolon en preventado kaj traktado de artrito, malsano karakterizita de artika inflamo kaj doloro.
La kontraŭinflamaj propraĵoj de kurkumino ofte estas laŭditaj pro reduktado de doloro kaj provizora malkomforto.
Piperino estis montrita havi kontraŭinflamatoriajn kaj kontraŭ-artritajn ecojn ankaŭ.Ĝi helpas malsensibiligi specifan dolorreceptoron en via korpo, kiu povas plu malpliigi sentojn de malkomforto.
Kiam kombinitaj, kurkumino kaj piperino estas potenca inflamo-batalanta duopo kiu povas helpi redukti malkomforton kaj doloron.
- Povas Helpi Preveni Kancero
Kurkumino montras promeson ne nur trakti, sed eĉ preventi kanceron.
Testtubaj studoj sugestas, ke ĝi povas malpliigi kanceran kreskon, disvolviĝon kaj disvastiĝon ĉe la molekula nivelo.Ĝi ankaŭ povus kontribui al la morto de kanceraj ĉeloj.
Piperino ŝajnas ankaŭ ludi rolon en la morto de certaj kanceraj ĉeloj, kio povas malpliigi vian riskon de tumorformado, dum aliaj esploroj indikas, ke ĝi ankaŭ povus malhelpi la kreskon de kanceraj ĉeloj.
Unu studo montris, ke kurkumino kaj piperino, kaj aparte kaj en kombinaĵo, interrompis la mem-renoviĝantan procezon de mamaj stamĉeloj.Ĉi tio estas grava, ĉar ĉi tiu procezo estas kie estiĝas mama kancero.
Pliaj studoj montras, ke kurkumino kaj piperino havas protektajn efikojn kontraŭ pliaj kanceroj, inkluzive de prostato, pankreato, kolorekta kaj pli.
- Helpas en la digesto
Hinda medicino dependas de kurkumo por helpi kun digestado dum miloj da jaroj.Modernaj studoj subtenas ĝian uzon, montrante, ke ĝi povas helpi redukti intestajn spasmojn kaj flatulecon.
Piperino pruviĝis plibonigi la aktivecon de digestaj enzimoj en la intesto, kio helpas vian korpon prilabori manĝaĵon pli rapide kaj facile.
Krome, la kontraŭinflamaj propraĵoj de ambaŭ kurkumo kaj piperino povas helpi redukti intestinflamon, kiu povas helpi kun digestado.
Kiom da kurkumino kaj piperino vi devas preni ĉiutage?
Ni uzis naturan kurkuminon 95% en kombinaĵo kun natura Piperine 95%.Ni rekomendas 2-3 g ĉiutage
Afiŝtempo: Jan-10-2023
