Introduzione:
A curcuma, cunnisciuta ancu com'è spezia d'oru, hè una pianta alta chì cresce in Asia è in l'America Centrale.
Dà u curry u so culore giallu è hè stata utilizata in a medicina tradiziunale indiana per millaie d'anni per trattà diverse cundizioni di salute.
I studii sustene u so usu è mostranu chì pò esse benefiziu per a vostra salute.
Ma l'accoppiamentu di curcuma cù pepite neru pò rinfurzà i so effetti.
A curcuma hè una spezia chì hà ricevutu assai interessu da u mondu medico / scientificu è da u mondu culinariu.Le curcuma est une plante herbacée vivace rhizomateuse (Curcuma longa) de la famille des gingembres.I pruprietà medicinali di a curcuma, a fonte di curcumin, sò cunnisciute per millaie d'anni;in ogni modu, a capacità di determinà u mecanismu esatta (s) di l'azzione è di determinà i cumpunenti bioattivi sò stati investigati solu di pocu tempu.Curcumina
(1,7-bis(4-idrossi-3-metossifenil)-1,6-eptadiene-3,5-dione), detta anche diferuloilmetano, è il principale polifenolo naturale presente nel rizoma di Curcuma longa (curcuma) e in altri Curcuma spp..Curcuma longa hè stata tradiziunale utilizata in i paesi asiatichi cum'è una pianta medicinale per via di e so proprietà antioxidanti, antiinflamatorii, antimutagene, antimicrobiani è anticancerígene.
U pepite neru cuntene u compostu bioattivu piperine, chì hè un alcaloide cum'è a capsaicina, u cumpunente attivu chì si trova in u chili powder è u pepite cayenne.
Eppuru, u so benefiziu più significativu pò esse a so capacità di rinfurzà l'absorzione di curcumin
Curcumin Combination Piperine Benefici:
Mentre a curcumina è a piperina anu u so propiu benefici per a salute, sò ancu megliu inseme.
- Combatte l'infiammazione è aiuta à riduce u dolore
A curcumina di curcuma hà forti proprietà antiinflamatorii.
In fatti, hè cusì putente chì certi studii anu dimustratu chì currisponde à u putere di alcune droghe antiinflamatorii, senza l'effetti secundari negativi.
I studii dimustranu ancu chì a curcuma pò ghjucà un rolu in a prevenzione è u trattamentu di l'artrite, una malatia carattarizata da inflammazioni articuli è dolore.
E proprietà antiinflamatorii di a curcumina sò spessu elogiati per riduce u dolore è l'incomfort temporale.
Piperine hè statu dimustratu per avè proprietà antiinflamatorii è anti-artrite.Aiuta à desensibilizà un receptore di u dolore specificu in u vostru corpu, chì pò ancu riduce i sentimenti di disagio.
Quandu sò cumminati, a curcumina è a piperina sò un duo putente chì combatte a inflamazioni chì pò aiutà à riduce l'incomodità è u dolore.
- Pò aiutà à prevene u cancer
A curcumina mostra prumessa micca solu per trattà, ma ancu per prevene u cancer.
Studi in provette suggerenu chì pò diminuisce a crescita di u cancer, u sviluppu è a diffusione à u livellu moleculare.Puderia ancu cuntribuisce à a morte di e cellule cancerose.
Piperine pare ancu ghjucà un rolu in a morte di certe cellule cancerose, chì ponu diminuite u risicu di furmazione di tumore, mentre chì altre ricerche indicanu ancu chì puderia inibisce a crescita di cellule cancerose.
Un studiu hà dimustratu chì a curcumina è a piperina, sia separatamente sia in cumminazione, interrompenu u prucessu di l'autorenuvamentu di e cellule staminali di u pettu.Questu hè impurtante, postu chì stu prucessu hè induve u cancru di mama hè urigginatu.
Ulteriori studii indicanu chì a curcumina è a piperina anu effetti protettivi contr'à i cancers supplementari, cumprese a prostata, u pancreas, u culurale è più.
- Aiuta à a digestioni
A medicina indiana si basa in a curcuma per aiutà cù a digestioni per millaie d'anni.Studi muderni sustene u so usu, chì mostra chì pò aiutà à riduce i spasmi intestinali è a flatulenza.
Piperine hè statu dimustratu per rinfurzà l'attività di l'enzimi digestivi in l'intestinu, chì aiuta u vostru corpu à processà l'alimentu più rapidamente è facilmente.
Inoltre, e proprietà antiinflamatorii di a curcuma è di a piperina ponu aiutà à riduce a inflamazioni intestinali, chì ponu aiutà à a digestioni.
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Tempu di Postu: 10-Jan-2023