Turmeric û Bîbera Reş

Pêşkêş:

Kulîlk, ku wekî biharata zêrîn jî tê zanîn, nebatek dirêj e ku li Asya û Amerîkaya Navîn şîn dibe.
Ew rengê xwe yê zer dide keriyê û bi hezaran salan di dermanê kevneşopî ya Hindî de ji bo dermankirina rewşên tenduristiyê yên cihêreng tê bikar anîn.
Lêkolîn karanîna wê piştgirî dikin û destnîşan dikin ku ew dikare ji tenduristiya we sûd werbigire.
Lê berhevkirina turmeric bi îsota reş dibe ku bandorên wê zêde bike.

Curcumin di Turmeric de

Kulîlk biharatek e ku hem ji cîhanên bijîjkî/zanistî û hem jî ji cîhana xwarinçêkirinê rastî eleqeyek mezin hat.Xwarin (Curcuma longa) giyayek rizomatoz a herba salane (Curcuma longa) ye ku ji famîleya zencîreyan e.Taybetmendiyên dermanî yên turmeric, çavkaniya curcumin, bi hezaran salan têne zanîn;Lêbelê, şiyana destnîşankirina mekanîzma(yên) rastîn a çalakiyê û destnîşankirina pêkhateyên biyoaktîf tenê di van demên dawî de hatine lêkolîn kirin.Curcumin
(1,7-bis(4-hydroxy-3-methoxyphenyl)-1,6-heptadiene-3,5-dion), ku jê re diferuloylmethane jî tê gotin, polyfenola xwezayî ya sereke ye ku di rhizome Curcuma longa (turmeric) de tê dîtin. yên din Curcuma spp..Curcuma longa bi kevneşopî li welatên Asyayê wekî giyayek bijîjkî tê bikar anîn ji ber taybetmendiyên xwe yên antîoksîdan, antî-înflamatuar, antîmutagenîk, antîmîkrobial û dij kanserê.

Piperine di bîbera reş de

Bibera reş tevlîheviya biyoaktîf piperine ye, ku alkaloidek mîna kapsaicin e, pêkhateya çalak a ku di toza chili û îsota cayenne de tê dîtin.
Dîsa jî, feydeya wê ya herî girîng dibe ku şiyana wê ya zêdekirina vegirtina curcumin be

Feydeyên Piperine Kombînasyona Curcumin:

Digel ku curcumin û piperine her yekê feydeyên xwe yên tenduristiyê hene, ew bi hev re hîn çêtir in.

黑胡椒+姜黄

Li dijî iltîhaba şer dike û Alîkariya êşê kêm dike

Curcumin ya turmeric xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar ên bihêz e.

Bi rastî, ew ew qas hêzdar e ku hin lêkolînan destnîşan kirine ku ew bi hêza hin dermanên dijî-înflamatuar re, bêyî bandorên neyînî yên neyînî, li hev dike.

Lêkolîn her weha destnîşan dikin ku turmeric dibe ku di pêşîgirtin û dermankirina gewrîtisê de, nexweşiyek ku bi iltîhaba movikan û êşa movikan ve tête diyar kirin, rolek bilîze.

Taybetmendiyên dijî-înflamatuar ên Curcumin bi gelemperî ji bo kêmkirina êş û nerehetiya demkî têne pesnê kirin.

Piperine xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar û antî-arthritîk jî tê destnîşan kirin.Ew dibe alîkar ku di laşê we de receptorek êşê ya taybetî kêm bike, ku dikare hê bêtir hestên nerehetiyê kêm bike.

Dema ku bi hev re, curcumin û piperine duoyek hêzdar a şer-iltîhaba ne ku dikare bibe alîkar ku nerehetî û êş kêm bike.

Dibe ku Alîkariya Pêşîlêgirtina Penceşêrê bike

Curcumin ne tenê di dermankirin, lê di heman demê de pêşîlêgirtina penceşêrê jî soz dide.

Lêkolînên lûleya ceribandinê destnîşan dikin ku ew dikare mezinbûna kanserê, pêşkeftin û belavbûna di asta molekular de kêm bike.Ew dikare bibe sedema mirina hucreyên kanserê jî.

Wusa dixuye ku Piperine di mirina hin hucreyên penceşêrê de jî rolek dileyize, ku dikare xetereya weya avakirina tumor kêm bike, di heman demê de lêkolînên din destnîşan dikin ku ew jî dibe ku mezinbûna hucreyên penceşêrê asteng bike.

Lêkolînek destnîşan kir ku curcumin û piperine, hem ji hev cuda û hem jî bi hev re, pêvajoya xwe-nûjenkirina hucreyên stem ên pêsîrê qut kirin.Ev girîng e, ji ber ku ev pêvajo cihê ku kansera pêsîrê dest pê dike ye.

Lêkolînên din destnîşan dikin ku curcumin û piperine xwedan bandorên parastinê li dijî penceşêrên zêde hene, di nav de prostat, pankreas, kolorektal û hêj bêtir.

Alîkariya Digestionê dike

Bijîjka Hindî bi hezaran salan xwe dispêre turmerîk da ku alîkariya digestiyê bike.Lêkolînên nûjen karanîna wê piştgirî dikin, û destnîşan dikin ku ew dikare bibe alîkar ku spazma rûvî û germbûnê kêm bike.

Piperine hate destnîşan kirin ku çalakiya enzîmên digestive di rûvî de zêde dike, ku ji laşê we re dibe alîkar ku hûn xwarinê zûtir û hêsan bişopînin.

Wekî din, taybetmendiyên dij-înflamatuar hem turmerîk û hem jî piperine dibe ku di kêmkirina iltîhaba rûvî de bibe alîkar, ku dikare di xwarbûnê de bibe alîkar.