소개:
황금 향신료라고도 알려진 강황은 아시아와 중앙아메리카에서 자라는 키가 큰 식물입니다.
카레에 노란색을 띠게 하며 다양한 건강 상태를 치료하기 위해 수천 년 동안 인도 전통 의학에서 사용되어 왔습니다.
연구에 따르면 그 사용을 뒷받침하며 건강에 도움이 될 수 있음이 밝혀졌습니다.
그러나 강황과 후추를 함께 사용하면 효과가 더욱 향상될 수 있습니다.
강황은 의학/과학계는 물론 요리계에서도 많은 관심을 받아온 향신료입니다.강황은 생강과에 속하는 뿌리 줄기 다년생 초본 식물(Curcuma longa)입니다.커큐민의 원료인 강황의 약효는 수천년 동안 알려져 왔습니다.그러나 작용의 정확한 메커니즘을 결정하고 생리 활성 성분을 결정하는 능력은 최근에야 조사되었습니다.커큐민
디페룰로일메탄이라고도 불리는 (1,7-비스(4-하이드록시-3-메톡시페닐)-1,6-헵타디엔-3,5-디온)은 Curcuma longa(강황)의 뿌리줄기와 강황에서 발견되는 주요 천연 폴리페놀입니다. 그 외 Curcuma spp..Curcuma longa는 항산화, 항염증, 항돌연변이원성, 항균 및 항암 특성으로 인해 전통적으로 아시아 국가에서 의료용 허브로 사용되어 왔습니다.
흑후추에는 고추가루와 카이엔 고추에서 발견되는 활성 성분인 캡사이신과 같은 알칼로이드인 생리 활성 화합물인 피페린이 포함되어 있습니다.
그럼에도 불구하고 가장 중요한 이점은 커큐민의 흡수를 높이는 능력일 수 있습니다.
커큐민 복합 피페린 효능:
커큐민과 피페린은 각각 고유한 건강상의 이점을 가지고 있지만 함께 사용하면 더욱 좋습니다.
- 염증과 싸우고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다
강황의 커큐민은 강력한 항염증 특성을 가지고 있습니다.
실제로, 이는 매우 강력하여 일부 연구에서는 부정적인 부작용 없이 일부 항염증제의 효능과 맞먹는 것으로 나타났습니다.
연구에 따르면 강황은 관절 염증과 통증을 특징으로 하는 질병인 관절염을 예방하고 치료하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.
커큐민의 항염증 특성은 종종 통증과 일시적인 불편함을 줄여준다는 평가를 받습니다.
피페린은 항염증 및 항관절염 특성도 가지고 있는 것으로 나타났습니다.신체의 특정 통증 수용체를 둔감하게 만들어 불편함을 더욱 줄일 수 있습니다.
커큐민과 피페린을 결합하면 불편함과 통증을 줄이는 데 도움이 되는 강력한 염증 퇴치 듀오가 됩니다.
- 암 예방에 도움이 될 수 있음
커큐민은 암을 치료할 뿐만 아니라 심지어 예방하는데도 가능성을 보여줍니다.
시험관 연구에 따르면 분자 수준에서 암의 성장, 발달 및 확산을 감소시킬 수 있는 것으로 나타났습니다.이는 또한 암세포의 죽음에 기여할 수도 있습니다.
피페린은 특정 암세포의 사멸에도 영향을 미치는 것으로 보이며, 이는 종양 형성 위험을 감소시킬 수 있으며, 다른 연구에서는 피페린이 암세포의 성장을 억제할 수도 있다고 밝혔습니다.
한 연구에 따르면 커큐민과 피페린은 개별적으로든 조합해서든 유방 줄기 세포의 자가 재생 과정을 방해하는 것으로 나타났습니다.이 과정에서 유방암이 발생하기 때문에 이는 중요합니다.
추가 연구에서는 커큐민과 피페린이 전립선암, 췌장암, 대장암 등을 포함한 추가 암에 대한 보호 효과가 있음을 지적합니다.
- 소화 보조제
인도 의학은 수천 년 동안 소화를 돕기 위해 강황에 의존해 왔습니다.현대 연구에서는 장 경련과 고창을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 보여줌으로써 그 사용을 뒷받침하고 있습니다.
피페린은 장내 소화 효소의 활동을 강화하여 신체가 음식을 더 빠르고 쉽게 처리하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
또한 강황과 피페린의 항염증 특성은 장 염증을 줄여 소화에 도움이 될 수 있습니다.
커큐민과 피페린을 매일 얼마나 섭취해야 합니까?
천연 커큐민 95%와 천연 피페린 95%를 혼합하여 사용했습니다.하루 2~3g을 권장합니다.
게시 시간: 2023년 1월 10일
