Beta karotènse yon kalite karotenoid, yon pigman yo jwenn nan plant ki ba yo koulè entans yo.Li se zoranj-jòn epi li jwenn nan manje jòn, zoranj ak wouj.Nan kò a, beta-karotèn transfòme nan vitamin A, ki nesesè pa kò a pou sipòte vizyon an sante, iminite, divizyon selilè, ak lòt fonksyon.
Atik sa a pral kouvri rechèch aktyèl la ak konpreyansyon sou ki jan beta karotèn afekte kò a ak ki manje ki bon sous antioksidan sa a.
Karotenoid yo se yon gwoup pigman jòn, zoranj oswa wouj.Yo ka jwenn nan fwi, legim, fongis, ak flè, pami lòt bèt vivan.Beta karotèn se yon kalite karotenoid yo jwenn nan legim tankou kawòt, joumou, patat, epina ak chou frize.
Itilizasyon & Efikasite
Efektif pou
- Yon maladi eritye ki make pa sansiblite nan limyè (protoporphyria eritropoyetik oswa EPP)." Lè w pran beta-karotèn nan bouch ka diminye sansiblite nan solèy la nan moun ki gen kondisyon sa a.
Petèt efikas pou
- Kansè nan tete.Manje plis beta-karotèn nan rejim alimantè a se lye nan yon pi ba risk pou kansè nan tete nan gwo risk, fi pre-menopoz.Nan moun ki gen kansè nan tete, manje plis beta-karotèn nan rejim alimantè a se lye nan yon chans ogmante pou yo siviv.
- Konplikasyon apre akouchman.Lè w pran beta-karotèn nan bouch anvan, pandan, ak apre gwosès la ka diminye risk pou dyare ak lafyèv apre akouchman.Li sanble tou diminye risk pou lanmò ki gen rapò ak gwosès.
- Sunburn.Lè w pran beta-karotèn nan bouch, ka diminye risk pou moun ki sansib a solèy la.
Efè segondè
Lè yo pran nan bouch:Beta-karotèn gen anpil chans san danje lè yo pran nan kantite apwopriye pou sèten kondisyon medikal.Men, sipleman beta-karotèn yo pa rekòmande pou itilizasyon jeneral.
Sipleman beta-karotèn yo pètèt danjere lè yo pran nan bouch nan gwo dòz, espesyalman lè yo pran alontèm.Gwo dòz beta-karotèn ka vire po jòn oswa zoranj.Lè w pran dòz segondè nan sipleman beta-karotèn ta ka ogmante chans pou lanmò nan tout kòz, ogmante risk pou sèten kansè, epi pètèt lakòz lòt efè segondè grav.Beta-karotèn ki soti nan manje pa sanble gen efè sa yo.
Dòz
Yo jwenn beta-karotèn nan anpil fwi ak legim.Manje senk pòsyon fwi ak legim chak jou bay 6-8 mg beta-karotèn.Anpil otorite sante mondyal rekòmande pou pran beta-karotèn ak lòt antioksidan nan manje olye pou yo sipleman.Regilyèman pran sipleman beta-karotèn pou itilizasyon jeneral pa rekòmande.Pale ak yon founisè swen sante pou konnen ki dòz ki pi bon pou yon kondisyon espesifik.
Tanpri, ezite Kontakte Rachel pou w ka jwenn machandiz sa a epi ba w bon pri a.
Email: sales01@Imaherb.com
WhatsApp/ WeChat : +8618066761257
Lè poste: Jan-09-2023
