Béite caroteneis cineál carotenoid é, lí a fhaightear i bplandaí a thugann a ndath dian dóibh.Tá sé oráiste-buí agus tá sé le fáil i mbianna buí, oráiste, agus dearg.Sa chorp, déantar béite-carotene a chlaochlú i vitimín A, atá ag teastáil ón gcomhlacht chun tacú le fís sláintiúil, díolúine, rannán cille, agus feidhmeanna eile.
Clúdóidh an t-alt seo an taighde agus an tuiscint atá ann faoi láthair ar an gcaoi a dtéann béite-carotene i bhfeidhm ar an gcomhlacht agus ar na bianna atá ina bhfoinsí maithe den fhrithocsaídeoir seo.
Is grúpa de líocha buí, oráiste nó dearg iad carotenoidí.Is féidir iad a fháil i dtorthaí, glasraí, fungais agus bláthanna, i measc rudaí beo eile.Is cineál carotene é béite carotene a fhaightear i glasraí cosúil le cairéid, pumpkins, prátaí milse, spionáiste agus cál.
Úsáidí & Éifeachtacht
Éifeachtach le haghaidh
- Neamhord oidhreachta marcáilte ag íogaireacht chun solais (protoporphyria erythropoietic nó EPP)." Is féidir le béite-carotene a ghlacadh ó bhéal íogaireacht na gréine a laghdú i ndaoine a bhfuil an riocht seo orthu.
Éifeachtach b’fhéidir le haghaidh
- Ailse chíche.Tá baint ag ithe níos mó béite-carotene sa réim bia le riosca níos ísle ailse chíche i mná ardriosca, réamh-menopausal.I ndaoine a bhfuil ailse chíche orthu, tá baint ag ithe níos mó béite-carotene sa réim bia le seans méadaithe marthanais.
- Seachghalair tar éis luí seoil.Má ghlactar béite-carotene sa bhéal roimh, le linn, agus tar éis toirchis, d'fhéadfadh go laghdódh sé an baol buinneach agus fiabhras tar éis luí seoil.Dealraíonn sé freisin go laghdaítear an baol báis a bhaineann le toircheas.
- Dó gréine.Má ghlactar béite-carotene de bhéal d'fhéadfadh laghdú a dhéanamh ar an mbaol dóite gréine i ndaoine atá íogair don ghrian.
Fo-éifeachtaí
Nuair a thógtar sa bhéal é:Is dócha go bhfuil béite-carotene sábháilte nuair a thógtar é i méideanna cuí do riochtaí leighis áirithe.Ach ní mholtar forlíontaí béite-carotene le húsáid ghinearálta.
Is féidir go bhfuil forlíontaí béite-carotene neamhshábháilte nuair a thógtar sa bhéal iad i dáileoga arda, go háirithe nuair a thógtar iad go fadtéarmach.Is féidir le dáileoga arda béite-carotene an craiceann a chasadh buí nó oráiste.Má ghlactar dáileoga arda d'fhorlíonta béite-carotéin, d'fhéadfaí an seans bás a fháil ó gach cúis, an baol a bhaineann le hailse áirithe a mhéadú, agus d'fhéadfadh fo-iarmhairtí tromchúiseacha eile a bheith ann.Ní cosúil go bhfuil na héifeachtaí seo ag béite-carotene ó bhia.
Dosing
Faightear béite-carotene i go leor torthaí agus glasraí.Nuair a itheann tú cúig riar torthaí agus glasraí go laethúil soláthraíonn 6-8 mg béite-carotene.Molann go leor údarás sláinte domhanda béite-carotene agus frithocsaídeoirí eile a fháil ó bhia in ionad forlíontaí.Ní mholtar forlíontaí béite-carotene a ghlacadh go rialta le haghaidh úsáide ginearálta.Labhair le soláthraí cúram sláinte chun a fháil amach cén dáileog a d'fhéadfadh a bheith is fearr do riocht ar leith.
Ná bíodh drogall ort teagmháil a dhéanamh le Rachel chun na hearraí seo a fháil agus an praghas maith a thabhairt duit.
Email: sales01@Imaherb.com
WhatsApp/ WeChat : +8618066761257
Am postála: Jan-09-2023
