Beta carotenewaa nooc ka mid ah carotenoid, midab laga helo dhirta kuwaas oo siinaya midabkooda xooggan.Waa liimi-jaalle waxaana laga helaa cuntooyinka jaalaha ah, liimiga, iyo casaanka.Jirka dhexdiisa, beta-carotene waxa ay isu beddeshaa fiitamiin A, kaas oo jidhku u baahan yahay si uu u taageero aragga caafimaadka qaba, difaaca, qaybinta unugyada, iyo hawlo kale.
Maqaalkani waxa uu dabooli doonaa cilmi-baarista hadda iyo fahamka sida beta-carotene ay u saameyso jirka iyo cuntooyinka ay yihiin ilaha wanaagsan ee antioxidant-kan.
Carotenoids waa koox ka kooban midab huruud ah, oranji, ama casaan.Waxa laga heli karaa miraha, khudaarta, fangaska, iyo ubaxyada, iyo noolaha kale.Beta carotene waa nooca carotenoid ee laga helo khudaarta sida karootada, bocorka, baradhada macaan, isbinaajka, iyo kaluunka.
Isticmaalka & Waxtarka
Wax ku ool u ah
- Cilad la iska dhaxlo oo lagu asteeyay dareenka iftiinka (erythropoietic protoporphyria ama EPP)." Qaadashada beta-carotene ee afka waxay yarayn kartaa dareenka qorraxda dadka xaaladdan qaba.
Macquul ah oo waxtar u leh
- Kansarka naasaha.Cunista badan ee beta-carotene ee cuntada waxay la xiriirtaa khatarta hoose ee kansarka naasaha ee khatarta sare leh, dheddigga pre-menopausal.Dadka qaba kansarka naasaha, cunista beta-carotene ee cuntada ku jirta waxay la xiriirtaa fursad sii kordheysa oo badbaado ah.
- Dhibaatooyinka dhalmada kadib.Qaadashada beta-carotene afka ka hor, inta lagu jiro, iyo ka dib uurka waxay hoos u dhigi kartaa halista shubanka iyo qandhada dhalmada ka dib.Waxay kaloo u muuqataa inay yarayso khatarta dhimashada uurka la xiriirta.
- Qorraxda.Qaadashada beta-carotene ee afka waxay hoos u dhigi kartaa halista gubashada dadka u nugul qorraxda.
Saamaynta Dhinacyada
Marka afka laga qaato:Beta-carotene waxay u badan tahay inay badbaado tahay marka lagu qaato xaddi ku habboon xaaladaha caafimaad qaarkood.Laakiin beta-carotene supplements laguma talinayo isticmaalka guud.
Kaabayaasha beta-carotene waa kuwo aan badbaado lahayn marka afka laga qaato qiyaaso badan, gaar ahaan marka la qaato waqti dheer.Qiyaasaha sare ee beta-carotene waxay maqaarka u rogi karaan jaalle ama oranji.Qaadashada qiyaasta sare ee beta-carotene waxay sidoo kale kordhin kartaa fursada dhimashada dhammaan sababaha, kordhinta khatarta kansarka qaarkood, iyo suurtogalnimada inay keento waxyeelo kale oo halis ah.Beta-carotene ee laga helo cuntada uma eka in ay saameynahaas leedahay.
Dawaynta
Beta-carotene waxaa laga helaa miro iyo khudaar badan.Cunista shan qaado oo khudaar iyo miro ah maalin kasta waxay bixisaa 6-8 mg oo beta-carotene ah.Qaar badan oo ka mid ah maamulka caafimaadka adduunka ayaa ku taliya in laga helo beta-carotene iyo antioxidants kale oo laga helo cuntada halkii la kaabi lahaa.In si joogto ah loo qaato kaabisyada beta-carotene ee isticmaalka guud laguma talinayo.La hadal bixiye daryeel caafimaad si aad u ogaato qiyaasta qiyaasta u fiican xaalad gaar ah.
Fadlan xor u noqo inaad la xidhiidho Rachel si aad u hesho alaabtan oo aad ku siiso qiimo fiican.
Email: sales01@Imaherb.com
WhatsApp/ WeChat : +8618066761257
Waqtiga boostada: Jan-09-2023
