Aminokiselina L-Theanine visoke čistoće za hranu

L-Theanine Powder se dobiva iz Camellia sinensis--biljke čaja. Crni, zeleni i bijeli čaj dolaze od biljke Camellia sinensis i također sadrže spoj. L-teanin je aminokiselina, ali nije esencijalna aminokiselina ili jedna od uobičajenih neesencijalnih aminokiselina koje su vam možda bolje poznate.

Iako se čaj konzumirao stoljećima i isto tako dugo hvaljen zbog svojih dobrobiti, tek je 1949. otkriven L-Theanine kao sastojak zelenog čaja. L-Theanine se koristi u raznim prehrambenim proizvodima i pićima u Japanu od 1960-ih. Možda iznenađujuće, L-Theanine može pružiti umami (pikantan) okus.

To je aminokiselina topiva u vodi koja se inače nalazi u zelenom čaju, crnom čaju i nekoliko gljiva. Unos ove aminokiseline dobar je za imunološki sustav, rad srca, jetre. Također ima antioksidativno djelovanje koje pruža zaštitu od oksidativnog stresa. teanin možemo uzimati iz hrane bogate teaninom ili iz dostupnog dodatka prehrani.

L-teanin je glavna aminokiselina koja se nalazi isključivo u zelenom čaju i odgovorna je za ublažavanje stresa i za dobrobit koju osjećamo nakon ispijanja zelenog čaja.

L-teanin se smatra nedijetalnom aminokiselinom, ali još uvijek može pružiti širok raspon potencijalnih dobrobiti kada se uzima kao dodatak. Pročitajte unaprijed kako biste saznali više o ovom nootropiku i kako ga možete koristiti za poboljšanje spoznaje.

L-teanin je jednostavan aminokiselinski derivat aminokiseline glutamin (glutamin-etilamin). Kao mala aminokiselina L-Theanine može proći moždanu krvnu barijeru te u ljudskom mozgu i također u drugim živčanim stanicama stupa u interakciju s NMDA receptorom osjetljivim na glutamat. L-Theanine blago smanjuje osjetljivost i aktivnost NMDA receptora koji pumpa kalcij (stanično uzbuđenje) u živčane stanice. Ovo je slično djelovanje kao magnezij kao pandan kalciju što dovodi do opuštanja mišića i živaca. Takav središnji način djelovanja izaziva mnoge vizualne i vidljive fiziološke učinke i koristi. Na primjer, L-teanin, povećava pojavu alfa valova u mozgu koji potiče budnost i opuštenost bez izazivanja pospanosti.