Aminoacid L-teanina de înaltă puritate de calitate alimentară

Pudra de L-teanină este derivată din Camellia sinensis - planta de ceai. Ceaiurile negre, verzi și albe provin toate din planta Camellia sinensis și oferă, de asemenea, compusul. L-teanina este un aminoacid, dar nu este un aminoacid esențial sau unul dintre cei mai comuni aminoacizi neesențiali cu care ați putea fi mai familiarizat.

Deși ceaiul a fost consumat de secole și apreciat pentru beneficiile sale de la fel de mult timp, abia în 1949 a fost descoperită L-teanina ca un constituent al ceaiului verde. L-teanina a fost folosită în diverse produse alimentare și băuturi în Japonia încă din anii 1960. Poate în mod surprinzător, L-teanina poate oferi o aromă umami (savuroasă).

Este un aminoacid solubil în apă care se găsește în mod normal în ceaiul verde, ceaiul negru și mai multe ciuperci. Aportul acestui aminoacid este bun pentru sistemul imunitar, funcția inimii, funcția hepatică. De asemenea, are activitate antioxidantă care oferă protecție împotriva stresului oxidativ. putem lua teanina din alimente bogate in teanina sau din suplimentul alimentar disponibil.

L-teanina este principalul aminoacid găsit exclusiv în ceaiul verde, care este responsabil pentru ameliorarea stresului și pentru bunăstarea pe care o simțim după ce bem ceai verde.

L-teanina este considerată un aminoacid non-dietetic, dar poate oferi totuși o gamă largă de beneficii potențiale atunci când este suplimentată. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre acest nootropic și despre cum îl puteți utiliza pentru a îmbunătăți cunoașterea.

L-teanina este un derivat simplu de aminoacid din aminoacidul glutamină (glutamină-etilamină). Ca un mic aminoacid L-teanina poate trece de bariera sanguină a creierului și în creierul uman și, de asemenea, în alte celule nervoase, interacționează cu receptorul NMDA sensibil la glutamat. L-teanina reduce ușor sensibilitatea și activitatea receptorului NMDA care pompează calciu (excitația celulară) în celulele nervoase. Aceasta este o acțiune similară cu cea a magneziului ca omologul calciului, ceea ce duce la relaxarea nervilor musculari. Un astfel de mod central de acțiune provoacă multe efecte și beneficii fiziologice vizuale și perceptibile. De exemplu, L-teanina, crește aspectul undelor alfa în creier care promovează vigilența și relaxarea fără a provoca somnolență.