Soňky birnäçe ýylyň dowamynda kömelek ekstraktynyň tozy (hawa) kömelek ýaly goşmaça geçelge ýaýrady.Günbatarda bu ýerde birneme täzelenen hem bolsa, derman kömelekleri asyrlarboýy Hytaýyň adaty tejribelerinde we beýleki Aziýa ýurtlarynda bejeriş we öňüni alyş lukmançylygy hökmünde ulanylýar.
Kömelek ekstrakt tozy näme?
Kömelek ekstraktynyň tozy, kömelekleriň çig malyny guratmak we üwemek arkaly jemlenen goşundy.Soňra bu poroşok peýdaly birleşmeleri (polisakarid, beta-glýukanlar we triterpenler ýaly) çykarmak üçin suwda ýa-da suw / alkogol garyndysynda bişirilýär.Täze kömelek iýmek siziň üçin peýdaly bolsa-da, konsentrirlenen poroşok görnüşi iýmän, saglyga has köp peýdaly bolar.
Kömelek ekstraktynyň tozy diýilýän zadymyz adatça:
Reishi kömelek ekstrakty, Cordyceps kömelek ekstrakty, Çaga kömelek ekstrakty, arslan kömelek ekstrakty, Şiitake kömelek ekstrakty, Maitake ekstrakty, Agaricus Blazei Murrill ekstrakty.
Her kömelegiň özboluşly peýdalary bar, şonuň üçin bazar giňişleýin goşundy almak üçin bazar birleşip başlaýar (mysal üçin, 7, 8 ýa-da 10 kömelek ekstrakty).
“Aogubio” dürli görnüşli garyşyk kömelek tozy bilen üpjün edýär, dürli kömelek ekstraktlary islegleriňize görä garylyp bilner.
Ine, Aogubio-nyň gaty gowy satýan kömelek ekstrakty.
1.Cordyceps, adaty hytaý lukmançylygynda köpden bäri ulanylýan kömelek görnüşidir.Güýçli antioksidant we çişmä garşy täsirleri bar diýilýär.
Goşundy hökmünde kabul edilende, cordyceps peýdalary aşakdakylary öz içine alyp biler:
- Maşk öndürijiligini ýokarlandyrmak
- Immunitet ýokarlandy
- Mationokançlygyň peselmegi
- Heartürek saglygynyň gowulaşmagy
- 2-nji görnüşli süýji keseli bolan adamlarda gan şekeriniň peselmegi.
- Käbir adamlar hatda kordiýepleriň garramaga we rak keseline garşy häsiýetleriniň bolup biljekdigine ynanýarlar.
2.Lion's Mane dermanlyk kömelek hökmünde köp potensial peýdalary bar ,.Hytaýlylar müňlerçe ýyl bäri hödürleýän dürli üýtgeşik aýratynlyklary üçin derman kömeleklerini ösdürip ýetişdirýärler.Şonuň üçin dünýädäki kömelekleriň köpüsiniň şol ýerde ösdürilip ýetişdirilmegi geň däldir.Lionolbarsyň kömelek ekstrakty, NGF gyjyndyrmasy arkaly neýroprotektiwany görkezýär.NGF neýronlaryň ösmegi we abatlanylmagy üçin jogapkärdir.
Lionolbarsyň kömelek ekstraktynyň peýdalarynyň gysgaça mazmuny:
- Beýni işini gowulandyrýar
- Nerwiň täzelenmegine kömek edýär
- Antioksidant häsiýetlerini görkezýär
- Depressiýa we aladalara garşy göreşýärmi?
- Immun ulgamyny goldaýar
- Lamokançlygy peseldýär
- Cardürek-damar saglygyny gowulandyrýar
- Aýlanyşygy gowulandyrýar
- Guty gorap biler
- Sirkadanyň ritmlerini düzetmäge kömek edip biler
3. Çaga kömelekiniň aşakdaky peýdalary ony dünýäde ileri tutulýan saglyk we saglyk goşundysyna öwürýär:
- Ganyň şeker derejesini saklamak
- Deriniň, bagryň we aşgazanyň saglygyny gowulaşdyrýar
- Tiredadawlyga garşy göreşmäge kömek edýär
- Heartürek saglygyny goldaýar
- Energiýany, çydamlylygy we çydamlylygy ýokarlandyrýar
4.Reýşi kömelekleri köp sanly kesellerden ýa-da kesellerden goramagy teklip edip biler:
- çişme
- ýadawlyk (dowamly ýadawlyk sindromyny goşmak bilen)
- ýygy-ýygydan ýokançlyklar (peşew ýollary, bronhit, dem alyş ýollary we ş.m.)
- bagyr keseli
- iýmit allergiýasy we demgysma
- iýmit siňdiriş problemalary, aşgazan ýaralary we içege sindromy
- çişiň ösmegi we rak
- deri bozulmalary
- awtoimmun bozulmalary
- süýji keseli
- dümew, AIW / AIDS ýa-da gepatit ýaly wiruslar
- ýürek keseli, gipertoniýa, ýokary gan basyşy we ýokary holesterin
- ukynyň bozulmagy we ukusyzlyk
- alada we depressiýa
5. Şiitake kömelekleriniň iň täsirli peýdalary, horlanmaga kömek etmek, süňkleri berkitmek, deriniň saglygyny ýokarlandyrmak, çişmegi azaltmak, wagtyndan öň garramagyň öňüni almak, abatlamagy we ösüşi gowulaşdyrmak we aýlanyşygy ýokarlandyrmak, Antikanser potensialy we başgalar.
Kömelek poroşokyny ulanmagyň 4 usuly
Kömelek poroşokyny ulanmagyň köp usuly bar.Synag we täze bir zady synap görmekden gorkmaň.Aşakda kömelek tozy bilen energiýa başlamagy üçin has tygşytly usullar bar.
1. Kofe we çaýa goşuň
Kömelek kofesi şu günler birneme gyzgyn haryt.Käbir adamlar ertirlik küýzesinde goýy tagamlaryndan ýeterlik bolmasa-da, kömelek tagamlaryny azaltmak üçin süle süýdüni ýa-da kokos kremini goşmagy göz öňünde tutup bilersiňiz.
2. Smoothies-e garmaly
Süýjüligiňize kömelek tozy goşmak betbagtçylygyň reseptidir öýdüp bilersiňiz, ýöne hakykatdan başga zat bolup bilmez.Indiki süýjüligiňizde diňe bir kiçijik çemçe (bir gram töweregi) ulanyp görüň.
3. Kömelek tozy bilen bişiriň
Yssy ýa-da sowuk içgilerden başga-da, gündelik naharlara poroşokly kömelek goşmak, köp zähmet çekmezden saglyga peýdaly bolmagyň aňsat we täsirli usulydyr.Olara goşmaça lezzet bermek üçin gowurma, çorba, salat we makaron tagamlaryna azajyk goşuň.Käbirini tagamly we souslar bilen towuk, et eti, tofu, tempeh ýa-da burger patties bilen garmaly.Süýji tagamlarda-da gaty gowy işleýär.
4. Kömelek tozy bilen kapsulalary ulanyň
Naharlaryňyza we içgileriňize tozan kömelek goşmak barada henizem ynamyňyz ýok bolsa, ony kapsula hökmünde kabul etmegi göz öňünde tutuň.Käbir adamlar kömelek poroşoklaryny kapsulalarda gowy görýärler, sebäbi bu diňe iýmit ýa-da içgilerden ýaýramakdan tapawutlylykda takyk dozany üpjün edýär.Gaplanan kömelek poroşoklaryny internetde we dükanlarda aňsatlyk bilen tapyp bilersiňiz.Ekstraktlary we poroşoklary satyn alanyňyz ýaly howpsuzlyk çärelerini görýändigiňize göz ýetiriň.
Iş wagty: 29-2022-nji dekabry
