Per l'ultimi anni, u polveru di l'estratto di funghi si sparghje in u passaghju di supplementu cum'è (sì) un fungus.Ancu s'ellu hè una moda relativamente nova quì in l'Occidenti, i funghi medicinali sò stati utilizati per seculi in e pratiche tradiziunali chinesi è in altri paesi asiatichi com'è rimediu è medicina preventiva.
Cos'è l'estratto di funghi in polvere?
L'estratto di funghi in polvere hè un supplementu cuncentratu chì hè fattu da prima secchendu a materia prima di funghi è macinendu.Questa polvera hè poi coccia in acqua o in una mistura d'acqua / alcolu per estrattà cumposti benifichi (cum'è polisaccaridi, beta-glucani è triterpeni).Ancu se manghjà funghi freschi hè bonu per voi, una forma di polvere cuncentrata vi darà più di i benefici per a salute senza avè da manghjà.
Ciò chì chjamemu una polvere di estratto di funghi sò generalmente:
Estratto di funghi Reishi, Estratto di fungo Cordyceps, Estratto di funghi Chaga, Estratto di fungo di criniera di leone, Estratto di funghi Shiitake, Estratto di Maitake, Estratto di Agaricus Blazei Murrill.
Ogni fungo hà i so benefizii unichi, cusì u mercatu principia à mischjà (per esempiu, 7, 8, o 10 estratti di funghi) per uttene un supplementu cumpletu.
Aogubio furnisce diversi tipi di polvere di funghi mischiati, diversi estratti di funghi ponu esse mischiati secondu i vostri bisogni.
Eccu alcuni di l'estratto di funghi chì Aogubio vende assai bè.
1.Cordyceps hè un tipu di fungus longu utilizatu in a medicina tradiziunale cinese.Si dice chì hà potenti effetti antioxidanti è antiinflamatori.
Quandu si piglianu cum'è supplementu, i benefici di cordyceps ponu include:
- Aumentu di u rendiment di l'esercitu
- Immunità aumentata
- Inflamazioni ridutta
- Salute di u core megliu
- U zuccaru in sangue più bassu in e persone cun diabetes mellitus 2.
- Certi pirsuni crèdenu ancu chì i cordyceps pò avè proprietà anti-aging è anti-cancer.
2.Lion's Mane hà assai beneficii putenziali cum'è un fungo medicinali, .I Cinesi anu cultivatu funghi medicinali per e diverse proprietà uniche chì offrenu per millaie d'anni.Allora ùn pò esse micca surprisa chì a maiò parte di i funghi di u mondu sò cultivati è estratti quì.L'estratto di fungo di crine di leone hà dimustratu chì mostra neuroprutezzione via stimulazione NGF.NGF hè rispunsevule per trattà a crescita è a riparazione di i neuroni.
Eccu un riassuntu di i presunti benefici di l'estratto di fungo di criniera di leone:
- Migliora a funzione di u cervellu
- Promuove a rigenerazione di i nervi
- Exhibs Properties Antioxidant
- Combatte a depressione è l'ansietà ?
- Supporta u sistema immune
- Diminuisce a inflamazioni
- Migliura a Salute Cardiovascular
- Migliura a circulazione
- Pò prutege l'intestinu
- Pò aiutà à curregà i ritmi circadiani
3.I seguenti benefici di u fungo Chaga facenu un supplementu di salute è benessere preferitu in u mondu:
- Mantenimentu di i livelli di zuccaru in sangue
- Migliura a salute di a pelle, u fegatu è u stomacu
- Aiuta à cumbatte a stanchezza
- Supporta a salute di u core
- Aumenta l'energia, a resistenza è a resistenza
I funghi 4.Reishi sò capaci di offre a prutezzione di parechje malatie o malatie, cumprese:
- inflammation
- fatigue (cumpresu u sindromu di fatigue crònica)
- infizzioni frequenti (infizzioni urinarii, bronchite, infizzioni respiratorii, etc.)
- malatia di u fegatu
- allergii alimentari è asma
- prublemi digestivu, ulcere di u stomacu è sindromu di l'intestini perdite
- crescita di tumore è cancru
- disordini di a pelle
- disordini autoimmune
- diabete
- virus, cumpresi a gripe, l'HIV / AIDS o l'hepatitis
- malatie cardiache, ipertensione, pressione alta è colesterolu altu
- disordini di u sonnu è insomnia
- ansietà è depressione
5.I benefici più impressiunanti di i funghi shiitake includenu l'aiutu à a perdita di pisu, rinfurzà l'osse, prumove a salute di a pelle, riducendu l'inflamazioni, prevene l'anzianu prematuru, migliurà a riparazione è a crescita, è rinfurzà a circulazione, Potenziale Anticancer, frà altri.
4 Modi d'utilizà Mushroom Powder
Ci hè parechje manere di utilizà Mushroom Powder.Ùn àbbia paura di sperimentà è pruvà qualcosa di novu.Quì sottu sò alcuni di i metudi più efficaci di u costu per cumincià cù una corsa di energia in polvere di funghi.
1. Add It In Coffee and Tè
Mushroom Coffee hè un pocu di una commodità calda in questi ghjorni.Mentre chì certi persone ùn ponu micca abbastanza di i so sapori audaci in a so tazza di a matina, pudete cunsiderà aghjunghje un pocu di latte d'avena o crema di coccu per attenuà ogni sapori di funghi.
2. Mix In Smoothies
Puderete esse pensate chì l'aghjunzione di funghi in u vostru smoothie hè una ricetta per u disastru, ma nunda puderia esse più luntanu da a verità.Pruvate aduprà solu una piccula cucchiara (circa un grammu) in u vostru prossimu smoothie.
3. Cook with Mushroom Powder
Al di là di e bevande calde o friddi, l'aghjunghje funghi in polvere in i pranzi di ogni ghjornu hè un modu faciule è efficau per ottene benefici per a salute senza assai sforzu.Aghjunghjite un pocu in patate fritte, zuppe, insalate è piatti di pasta per dà un sapori aghjuntu.Imbulighjate unipochi cù condimenti è salsi per u pollulu, pane di carne, tofu, tempeh, o hamburger per un impulsu di sapori.Funziona assai in i platti dolci, ancu.
4. Aduprate Capsule cù Mushroom Powder
Se ùn site micca sicuru d'aghjunghje un fungo in polvere in i vostri pranzi è bevande, allora cunzidira à piglià cum'è una capsula.Certi pirsuni preferiscenu a polvera di funghi in capsule, postu chì questu furnisce una dosa precisa, invece di sparghje solu nantu à l'alimenti o bevande.Pudete truvà polveri di funghi incapsulati prontu dispunibili in Internet è in i magazzini.Solu assicuratevi di piglià a listessa precautione di salvezza cum'è quandu compra estratti è polveri.
Tempu di Postu: Dec-29-2022
