За апошнія некалькі гадоў парашок грыбнога экстракта распаўсюджваўся па праходзе харчовых дабавак, як (так) грыб.Нягледзячы на тое, што гэта адносна новая мода на Захадзе, лекавыя грыбы на працягу стагоддзяў выкарыстоўваліся ў традыцыйнай кітайскай практыцы і ў іншых азіяцкіх краінах як лячэбны сродак, так і прафілактыка.
Што такое парашок экстракта грыбоў?
Парашок грыбнога экстракта - гэта канцэнтраваная дабаўка, якая вырабляецца шляхам высушвання сыравіны грыбоў і іх драбнення.Затым гэты парашок вараць альбо ў вадзе, альбо ў сумесі вады і спірту, каб атрымаць карысныя злучэнні (напрыклад, поліцукрыды, бэта-глюканы і трыцерпены).Нягледзячы на тое, што ўжыванне свежых грыбоў карысна для вас, канцэнтраваны парашок прынясе больш карысці для здароўя без неабходнасці ўжываць ежу.
Тое, што мы называем парашком экстракта грыбоў, звычайна мае:
Экстракт грыба рэйшы, экстракт грыба кордіцепса, экстракт грыба чага, экстракт грыба ільвінай грывы, экстракт грыба шыітаке, экстракт майтаке, экстракт агарыка Блазея Мурыла.
Кожны грыб мае свае унікальныя перавагі, таму рынак пачынае змешваць разам (напрыклад, 7, 8 або 10 экстрактаў грыбоў), каб атрымаць комплексную дабаўку.
Aogubio пастаўляе грыбны парашок розных тыпаў, розныя экстракты грыбоў можна змешваць у адпаведнасці з вашымі патрэбамі.
Вось некалькі экстрактаў грыбоў, якія Аогубіа вельмі добра прадаецца.
1.Кордіцепс - гэта разнавіднасць грыба, які даўно выкарыстоўваецца ў традыцыйнай кітайскай медыцыне.Кажуць, што ён валодае магутным антіоксідантным і супрацьзапаленчым дзеяннем.
Пры прыёме ў якасці дадатку карысць кордіцепса можа ўключаць:
- Павышэнне працаздольнасці практыкаванняў
- Ўмацаванне імунітэту
- Зніжэнне запалення
- Паляпшэнне здароўя сэрца
- Зніжэнне ўзроўню цукру ў крыві ў людзей з дыябетам 2 тыпу.
- Некаторыя людзі нават лічаць, што кордіцепс можа мець амаладжальныя і супрацьракавыя ўласцівасці.
2.Ільвіная грыва мае шмат патэнцыйных пераваг як лекавы грыб.Кітайцы вырошчваюць лекавыя грыбы з-за розных унікальных уласцівасцяў, якія яны прапануюць на працягу тысяч гадоў.Таму не дзіўна, што большасць грыбоў у свеце вырошчваецца і здабываецца менавіта там.Даказана, што экстракт грыба ільвінай грывы праяўляе нейропротекцию праз стымуляцыю NGF.NGF адказвае за рост і аднаўленне нейронаў.
Вось кароткі змест меркаваных пераваг экстракта грыба ільвінай грывы:
- Паляпшае працу мозгу
- Спрыяе рэгенерацыі нерваў
- Праяўляе антыаксідантныя ўласцівасці
- Змагаецца з дэпрэсіяй і трывогай?
- Падтрымлівае імунную сістэму
- Зніжае запаленне
- Паляпшае здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы
- Паляпшае кровазварот
- Можа абараніць кішачнік
- Можа дапамагчы выправіць сутачныя рытмы
3. Наступныя перавагі грыба чага робяць яго пераважнай дадаткам для здароўя і самаадчування ва ўсім свеце:
- Падтрыманне ўзроўню цукру ў крыві
- Паляпшае здароўе скуры, печані і страўніка
- Дапамагае змагацца са стомленасцю
- Падтрымлівае здароўе сэрца
- Павялічвае энергію, цягавітасць і цягавітасць
4. Грыбы рэйшы здольныя прапанаваць абарону ад шматлікіх хвароб і хвароб, у тым ліку:
- запаленне
- стомленасць (уключаючы сіндром хранічнай стомленасці)
- частыя інфекцыі (мочэвыводзяшчіх шляхоў, бранхіт, рэспіраторныя інфекцыі і інш.)
- захворванні печані
- харчовая алергія і астма
- праблемы з страваваннем, язва страўніка і сіндром дзіравай кішкі
- рост пухліны і рак
- скурныя захворванні
- аутоіммунные парушэнні
- цукровы дыябет
- вірусы, у тым ліку грып, ВІЧ/СНІД або гепатыт
- хваробы сэрца, гіпертанія, высокае крывяны ціск і высокі ўзровень халестэрыну
- парушэнні сну і бессань
- трывожнасць і дэпрэсія
5. Найбольш уражваючыя перавагі грыбоў шыітаке ўключаюць у сябе дапамогу ў страце вагі, умацаванне касцей, умацаванне здароўя скуры, памяншэнне запалення, прадухіленне заўчаснага старэння, паляпшэнне аднаўлення і росту, а таксама ўзмацненне кровазвароту, супрацьракавы патэнцыял, сярод іншага.
4 спосабу выкарыстання грыбнога парашка
Ёсць шмат спосабаў выкарыстання грыбнага парашка.Не бойцеся эксперыментаваць і спрабаваць нешта новае.Ніжэй прыведзены некаторыя з найбольш эканамічна эфектыўных метадаў, каб пачаць выкарыстоўваць прыліў энергіі грыбнога парашка.
1. Дадайце яго ў каву і гарбату
Кава з грыбамі ў нашы дні з'яўляецца даволі папулярным таварам.У той час як некаторыя людзі не могуць насыціцца яго смелымі водарамі ў сваёй ранішняй кружцы, вы можаце падумаць аб даданні трохі аўсянага малака або какосавых вяршкоў, каб прыглушыць грыбны густ.
2. Змяшайце ў кактэйлі
Магчыма, вы думаеце, што даданне грыбнога парашка ў кактэйль - гэта рэцэпт катастрофы, але нішто не можа быць далей ад ісціны.Паспрабуйце выкарыстоўваць толькі адну маленечкую лыжку (прыкладна адзін грам) у вашым наступным кактэйлі.
3. Рыхтуйце з грыбным парашком
Акрамя гарачых і халодных напояў, даданне парашкападобных грыбоў у штодзённыя стравы - просты і эфектыўны спосаб атрымаць карысць для здароўя без асаблівых высілкаў.Дадавайце трохі ў фры, супы, салаты і макаронныя стравы, каб надаць ім дадатковы густ.Змяшайце трохі з прыправамі і соусамі для курыцы, мясных рулетаў, тофу, тэмпе або катлет для гамбургераў для павышэння густу.Ён таксама выдатна працуе ў салодкіх стравах.
4. Выкарыстоўвайце капсулы з грыбным парашком
Калі вы ўсё яшчэ сумняваецеся ў даданні парашкападобных грыбоў у ежу і напоі, падумайце аб прыёме яго ў выглядзе капсул.Некаторыя людзі аддаюць перавагу грыбны парашок у капсулах, так як гэта забяспечвае дакладную дазоўку, а не проста накладваць яго на ежу ці напоі.Вы можаце знайсці грыбныя парашкі ў капсулах, даступныя ў Інтэрнэце і ў крамах.Проста пераканайцеся, што вы выконваеце тыя ж меры бяспекі, што і пры куплі экстрактаў і парашкоў.
Час публікацыі: 29 снежня 2022 г
