મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટ શું છે?

• ટૂંકા અને લાંબા ગાળાની યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે - ન્યુરોન જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલ એક ક્લિનિકલ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટનો ઉપયોગ કરીને મગજમાં મેગ્નેશિયમનું સ્તર વધારવાથી શીખવાની અને યાદશક્તિમાં સુધારો થઈ શકે છે.
• મગજના કોષોની સામાન્ય ઉત્તેજનાને સમર્થન આપે છે-તમારા મગજના કોષો ચેતાપ્રેષકો, રાસાયણિક સંદેશાવાહકો દ્વારા એક બીજા સાથે "વાત" કરે છે જે મગજમાં અને તેની પાસેથી માહિતીને પ્રસારિત કરે છે, જે તમને તમારી આસપાસની દુનિયાની સમજણ આપવા દે છે. મેગ્નેશિયમનું સ્વસ્થ સ્તર મગજના વિકાસ, મેમરી અને શીખવાની સાથે સંકળાયેલા મગજના કોષ રીસેપ્ટર્સની ઉત્તેજનાને જાળવી રાખીને આ ચેતાકોષ-થી-ન્યુરોન સંચારને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે. ન્યુરોન્સની સામાન્ય ઉત્તેજના જાળવી રાખવી એ મૂડ, મેમરી અને તંદુરસ્ત જ્ઞાનાત્મક કાર્યને ટેકો આપવા માટે નિર્ણાયક છે.
• નવા મગજના કોષો અને ચેતોપાગમની રચના - પૂરતું મેગ્નેશિયમ મેળવવું તમારા મગજને તંદુરસ્ત મગજના કોષો અને ચેતોપાગમની જાળવણી અને રચના કરવામાં મદદ કરે છે. આ તમારા મગજના કાર્યને જુવાન રાખે છે

મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટ મગજમાં મેગ્નેશિયમના સ્તરને સરળતાથી વધારી શકે છે, તે જ્ઞાનાત્મક કાર્યને સુધારવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. જો કે, સંશોધન હજુ પણ પ્રારંભિક તબક્કામાં છે અને તેમાં મુખ્યત્વે પ્રાણીઓના મોડલનો સમાવેશ થાય છે.
ઉદાહરણ તરીકે, ઝેબ્રાફિશ પરના 2020ના અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે મેગ્નેશિયમ થ્રોનેટ મગજના કોષોના મૃત્યુ સામે રક્ષણ કરવામાં અને જ્ઞાનાત્મક કાર્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે.
એ જ રીતે, પાર્કિન્સન રોગના માઉસ મોડલનો ઉપયોગ કરીને 2019ના એક અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે મેગ્નેશિયમ થ્રોનેટ સફળતાપૂર્વક સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહીમાં મેગ્નેશિયમને વધારે છે અને મોટરની ખામી અને ડોપામાઇન ચેતાકોષના નુકશાન સામે રક્ષણ આપે છે.
મેગ્નેશિયમ થ્રોનેટ મેમરી અને ચેતાના દુખાવા માટે વિશ્વસનીય સ્ત્રોત હોઈ શકે છે.