ماگنىي ترېئونات ياكى ماگنىي L-threonate ئىشەنچلىك مەنبە ماگنىينىڭ بىرىكتۈرۈلگەن شەكلى. خىمىيىلىك جەھەتتىن ئېيتقاندا ، ئۇ ئىشلەپچىقارغۇچى ماگنىي بىلەن ترېئون كىسلاتاسىنى بىرلەشتۈرگەندە ھاسىل بولىدىغان تۇز. بۇ كىسلاتا ۋىتامىن C نىڭ مېتابولىزم پارچىلىنىشىنىڭ مەھسۇلى.
بەدەن ماگنىي ئۈچەينى ئاسانلا سۈمۈرەلەيدۇ. بەزى ھايۋانلار تەتقىقاتى ئىشەنچلىك مەنبە ماگنىي سۇلفاتقا قارىغاندا ماگنىي ئىئوننىڭ كۆپىيىشى ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلاشتا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدىغانلىقىنى بايقىدى. شۇڭلاشقا ، دوختۇرلار ماگنىي L-threonate نى شەخسنىڭ ماگنىي سەۋىيىسىنى نورماللاشتۇرۇش ۋە چوڭ مېڭىگە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
ماگنىي L-threonate نىڭ قانداق پايدىسى بار؟
ئەگەر چوڭ مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى قوللاش سىز ئۈچۈن مۇھىم بولسا ، سىز ماگنىي L-threonate ئىستېمال قىلىشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇ چوڭ مېڭىدىكى ماگنىينىڭ ئايلىنىش سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇپلا قالماي ، مېڭىنى ياشنىڭ بىلىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشىدىن ساقلايدۇ. ئۇ يەنە بىلىش ساغلاملىقىنىڭ باشقا ئۈچ تەرىپىنى ئۆستۈرىدۇ:
- قىسقا ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ياخشىلايدۇ-نېۋرون ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان كلىنىكىلىق تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ماگنىي L-threonate نى ئىشلىتىپ چوڭ مېڭىدىكى ماگنىينىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇش ئۆگىنىش ۋە ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدىكەن.
- چوڭ مېڭە ھۈجەيرىلىرىنىڭ نورمال غىدىقلىشىنى قوللايدۇ - چوڭ مېڭە ھۈجەيرىلىرىڭىز نېرۋا يەتكۈزگۈچى ، خىمىيىلىك ئۇچۇر يەتكۈزگۈچى ئارقىلىق بىر-بىرى بىلەن «پاراڭلىشىدۇ» ، بۇ ئارقىلىق ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيانى ھېس قىلالايسىز. ساغلام بولغان ماگنىي چوڭ مېڭىنىڭ يېتىلىشى ، ئەستە تۇتۇش ۋە ئۆگىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك مېڭە ھۈجەيرىسىنى قوبۇل قىلغۇچىنىڭ غىدىقلىشىنى ساقلاپ ، بۇ نېرۋا بىلەن نېرۋا ئالاقىسىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ نورمال غىدىقلىشىنى ساقلاش كەيپىيات ، ئەستە تۇتۇش ۋە ساغلام بىلىش ئىقتىدارىنى قوللاشتا ئىنتايىن مۇھىم.
- يېڭى مېڭە ھۈجەيرىلىرى ۋە سىناپلارنىڭ شەكىللىنىشى - يېتەرلىك ماگنىيغا ئېرىشىش چوڭ مېڭىڭىزنىڭ ساغلام مېڭە ھۈجەيرىسى ۋە ماس قەدەملىرىنى ساقلىشىغا ۋە شەكىللىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ مېڭىڭىزنىڭ ئىقتىدارىنى ياشلاشتۇرىدۇ
ماگنىي L-threonate چوڭ مېڭىدىكى ماگنىينىڭ سەۋىيىسىنى ئاسانلا يۇقىرى كۆتۈرەلەيدىغان بولغاچقا ، ئۇنىڭ بىلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلاش يوشۇرۇن كۈچى بار. قانداقلا بولمىسۇن ، تەتقىقات يەنىلا دەسلەپكى باسقۇچتا بولۇپ ، ئاساسلىقى ھايۋان مودېللىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
مەسىلەن ، 2020-يىلدىكى زەپەر بېلىقىدىكى ئىشەنچلىك مەنبە ماگنىي ئۈچەينىڭ چوڭ مېڭە ھۈجەيرىسىنىڭ ئۆلۈمىدىن مۇداپىئەلىنىش ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى قوغداشقا ياردەم بېرىدىغانلىقىنى بايقىدى.
ئوخشاشلا ، 2019-يىلدىكى تەتقىقات ئىشەنچلىك مەنبە پاركىنسون كېسىلىنىڭ چاشقان مودېلىنى ئىشلىتىپ ، ماگنىي ترېئوناتنىڭ چوڭ مېڭە سۇيۇقلۇقىدىكى ماگنىينى مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا يۇقىرى كۆتۈرگەنلىكى ۋە ماتورلۇق قىزىل رەقەم ۋە دوپامىن نېرۋانىڭ يوقىلىشىدىن ساقلانغانلىقىنى بايقىغان.
ماگنىي ئۈچەينىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى ۋە نېرۋا ئاغرىقىنىڭ ئىشەنچلىك مەنبەسى بولۇشى مۇمكىن.
بىز نېمىشقا بەدەندە ماگنىيغا ئېھتىياجلىق بولىمىز؟
ماگنىي بىر خىل مىنېرال ماددا بولۇپ ، بەدەندىكى ئىشەنچلىك مەنبە ۋە نۇرغۇن يېمەكلىكلەر. ماگنىي بەدەن جەريانى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ ، 300 دىن ئارتۇق ئېنزىم رېئاكسىيەسىگە قاتنىشىدۇ. ئۇ ئىنتايىن مۇھىم:
- ئاقسىلنىڭ بىرىكىشى
- مېڭە ئىقتىدارى
- مۇسكۇل ۋە نېرۋا ئىقتىدارى
- قاندىكى قەنتنى كونترول قىلىش
- قان بېسىمنى تەڭشەش
- ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىش
- گلىكولىز ، گلۇكوزىنىڭ پارچىلىنىشى ئېنېرگىيە ھاسىل قىلىدۇ
- DNA بىرىكتۈرۈش
- سۆڭەكنىڭ يېتىلىشى
- كالتسىي ۋە كالىي توشۇش
ماگنىي L-threonate: پاراشوك vs كاپسۇل
- كونا ئۇسۇل
ئۇنى سۇدا ياكى سىز ياقتۇرىدىغان ساغلام ئىچىملىكتە ئېرىتەلەيسىز.
ھازىر سىز ماگنىينىڭ مېڭىنى قۇۋۋەتلەش كۈچىنى بىلىسىز ، نېمىشقا ماگنىي L-threonate ماگنىي سەۋىيىسىنى ، بولۇپمۇ مېڭىدە ئايلىنىشنى قوللاشقا ماھىر ، ئەمما ئەگەر ئەتىگەنلىك ئادىتىڭىزگە تېخىمۇ كۆپ كاپسۇل قوشۇشقا بەك قىزىقمىسىڭىزچۇ؟
سىز ھەر ۋاقىت ماگنىي L-threonate نى تالقان شەكلىدە تاللىسىڭىز بولىدۇ ، بۇ سىزگە ئوخشاش پايدا بېرىدۇ. پاراشوكنى قانداق ئارىلاشتۇرۇش كېرەك؟ سىزنىڭ ئىككى خىل تاللىشىڭىز بار:
- ياخشىلىق
ئەگەر سىلىقلاشچان ئاشىق بولسىڭىز ، ئاقسىل سىلىقلاش مېيىغا بىر قوشۇق ماگنىي L- ترېئونات قوشۇپ ، بىر قىسىم دارچىن چېچىپ ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى دورا ئارقىلىق ئۇنى ئوزۇقلۇق مول قىلالايسىز.
ئىشلىتىش مىقدارى:
ھازىر ، ماگنىي L-threonate ئۈچۈن كۈندىلىك تەۋسىيە تولۇقلىمىسى يوق. قانداقلا بولمىسۇن ، نۇرغۇن شىركەتلەر ھەر قېتىمدا 1500-2000 مىللىگىرام ئەتراپىدا ماگنىي L- ترېئونات تولۇقلىمىسى ساتىدۇ.
ماگنىي قوبۇل قىلىش تەۋسىيەلىرى ئىشەنچلىك مەنبە ئوخشىمايدۇ. 31 ياشتىن يۇقىرى ئەرلەر ۋە ئاياللارنىڭ تەۋسىيە قىلىنغان يېمەك-ئىچمەك تولۇقلىمىسى ئايرىم-ئايرىم ھالدا 420 مىللىگىرام ۋە 320 مىللىگىرام.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، 2000 مىللىگىرام ماگنىي L- ترېئونات تەركىبىدە پەقەت 144 مىللىگىرام ئېلېمېنت ماگنىي بار.
يوللانغان ۋاقتى: Apr-23-2023
